https://www.facebook.com/irenelorientnaturo/videos/2721644701207947/ Pour être en bonne santé, il est recommandé de varier au maximum les aliments qui diversifient le microbiote intestinal.…
Extrait tiré du livre " CES GLUCIDES QUI MENACENT NOTRE CERVEAU: Pourquoi et comment limiter gluten, sucres et glucides raffinés…
Manger de tout.... un peu... le rêve lorsqu' on est addict aux biscuits, au chocolat, au pain, aux pizzas etc.…
La source de variation dans la composition et la fonction du microbiome au sein des espèces et entre celles-ci n’a…
Surtout si tu souffres d'une maladie. Les TCA en sont une dont nous ne sommes pas responsables, pas plus que…
Une recette qui plait à tout le monde! Une grosse courgette du jardin, coupée en tranches de 5mm. Une tasse…
L'humanité ne connait pas le végétarisme depuis très longtemps (en rapport avec l'échelle de l'évolution, évidemment). Adopter le végétarisme doit…
Cette alimentation va être différente de celle que vous allez lire dans le document fourni par la diététicienne. Mais elle…
Une pizza qui a disparu en 10 mn!Pour la pâte à pizza: 1 tasse de noix, 1 belle courgette jaune…
Définition: Le repas de triche ou « cheat meal » ... C'est un repas, pendant lequel vous vous faites plaisir,…