Pour ne plus employer le mot trop galvaudé de « coaching », je préfère celui d’ « accompagnement ».
Ces accompagnements sont destinés aux personnes ayant des soucis de santé, des « maladies de civilisation » : Mauvaise digestion, stress, dépression, fatigue chronique, sommeil perturbé, surpoids ou obésité, addiction … ne sont pas des fatalités.
Si vous pressentez (ou savez) que votre alimentation n’est pas idéale, ne vous convient pas, si vous êtes un peu perdu au milieu de toutes les informations que vous avez déjà reçu, cet accompagnement vous permettra de cheminer à votre rythme vers l’état normal de l’être humain, l’état de pleine santé et de bien-être.
2 formules:
Accompagnement 6 séances à votre rythme 200€
OU
Accompagnement intensif (1x/semaine 3 mois) 12 séances 600€
Accompagnement 6 séances
Il est destiné aux personnes qui ont déjà fait la première consultation de 2 heures, en Naturopathie. Si vous souhaitez faire cette consultation préalable, demandez moi par mail irenelorient@gmail.com, je vous envoie le lien vers le questionnaire de santé en ligne pour permettra de la préparer.
- 6 séances d’ 1 heure, une par mois ou 15 jours ou même chaque semaine selon votre préférence.
- Echanges téléphoniques le soir si besoin, coup de blues…
200€ par paypal, virement ou par chèque(s). Si cette option est choisie, il est possible de faire 2 chèques de 100€ que j’encaisserai un par mois (dates notées à l’arrière au crayon gris, ne pas antidater)
Accompagnement intensif 3 mois
- Une séance de 2 heures en visio sur téléphone mobile (Whatsapp) pour établir un bilan précis de votre santé actuelle et faire un état des lieux de votre cuisine et vos placards .
- 12 séances d’ 1h en visio (ou à mon cabinet pour ceux qui le peuvent), 1 fois par semaine, pendant 3 mois, sur rdv pris la semaine précédente ou programmées dès le départ.
- Un contact téléphonique de 15mn est possible le soir après 20h si besoin « urgent » , sans rdv, en plus des visio), envoi quotidien des photos de vos repas et échanges, encouragements sur whatsapp ou messenger.
- Définition du projet : Chacun des 12 rendez-vous aura son objet défini d’une semaine sur l’autre ou d’emblée, parmi les choix suivants et selon vos besoins.
Nous établirons ensemble votre programme personnalisé:
1/ Accompagnement avec la naturopathie, nutrithérapie et l’alimentation
2/ Accompagnement nutritionnel et perte de poids si nécessaire.
3/ Accompagnement de traitement médicamenteux le cas échéant.
4/ Soutien par la Psychologie Positive : La Psychologie Positive est une branche de la psychologie qui étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse, plus satisfaisante et épanouie quotidiennement.
Cette nouvelle science de l’esprit et du comportement n’est pas qu’un ensemble de théories. C’est aussi une science appliquée : à partir des connaissances scientifiques, les chercheurs ont défini des pratiques et interventions qui permettent d’apprendre à développer ses propres forces et ressources psychologiques.
La plasticité cérébrale nous permet de faire évoluer nos comportements, notre perception du monde et le rapport à nos émotions. Une sorte de rééducation au bonheur! OUI, cela s’apprend! Lors de nos séances hebdomadaires, je vous guiderai au travers des thématiques suivantes, avec des exercices concrets :
- Déterminer les forces de caractères de chacun
- Le bonheur et le bien-être
- Sens de la vie et accomplissement
- Les émotions positives
- L’estime et la confiance en soi
- Optimisme et motivation
- Instant présent et pleine conscience
- Gratitude et relations sociales
600€ réglable par Pay Pal, virement, chèque à l’ordre d’ Irène Lorient ou 3 chèques de 200€ que j’encaisserai, un par mois. Adresse postale 273 rue Gustave Flaubert 13680 Lançon-Provence.
Le petit plus en option:
Si vous êtes dans un rayon de 70km de Lançon-Provence, je peux venir chez vous au cours de la première semaine, pour voir votre organisation à la cuisine, votre frigo et vos placards plus en détail qu’en visio, aller dans un magasin bio proche, pour faire connaissance avec de nouveaux produits qui vous rendront la transition alimentaire plus douce et savoureuse.
Forfait pour cette visite: 130€ (j’apporte mon picnic pour manger avec vous).