Et pour l’alimentation, la perfection, c’est de retrouver ce que la Nature avait prévu pour nous aux origines, juste avant la sédentarisation. Des fruits, des légumes, des tubercules, des feuilles vertes, des oléagineux, des graines, des fleurs, des œufs, des mollusques, des petits animaux sains. Dans leur état le plus naturel possible, le plus souvent possible.
Vous devriez également aimer
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »
« La psychologie, c’est ce qu’on arrive pas encore à expliquer par la biologie » Dr R De Beaurepaire
Homéostasie: Tout système laissé à lui-même en l’absence de perturbation extérieure, revient spontanément au bout d’un certain temps, à son état d’équilibre.
Connexion
0 Commentaires